Im Praxisalltag ist uns aufgefallen, dass viele junge Menschen auch von Gruppencoachings profitieren könnten (z.B. auch zur Überbrückung bis ein Therapieplatz gefunden ist). Die Gruppencoachings sind themenspezifisch. Die Gruppengröße kann hierbei variieren (max. 8 Menschen). Das Coaching richtet sich an Menschen von 12-21 Jahre. Das Alter wird in der Gruppenzusammensetzung natürlich berücksichtigt (altershomogene Gruppen). Unser Gruppencoaching ist eine Leistung auf Selbstzahlerbasis und wird leider nicht von den Krankenkassen rückerstattet. Die Termine finden wöchentlich statt (Dienstags oder Donnerstags) für 90min.

In diesem Coaching unterstützen wir dich deine Selbstwahrnehmung zu verbessern, eine positive Denkweise zu erlernen und eigene Gewohnheiten zu hinterfragen. Mit einem Blick entdecken wir gemeinsam deine Stärken, mobilisieren deine inneren Kräfte und finden dadurch Strategien zur Selbstfürsorge.

In dieser Gruppe erarbeiten wir gemeinsam effektive Lernmethoden, Zeitmanagement Strategien und Konzentrationstechniken. Diese ermöglichen es dir individuelle Ziele zu setzen und diese auch zu erreichen. Das Coaching richtet sich an alle, die ihre Lernstrategien verbessern, Motivationskiller beseitigen und mit mehr Freude lernen möchten.

In diesem Coaching widmen wir uns den Emotionen. Wir verschaffen uns einen Überblick über die Funktion von Gefühlen und welche Bedürfnisse dahinter stecken. Anschließend erarbeiten wir gemeinsam Strategien, die dir den Umgang mit Gefühlen erleichtern.

Bei Interesse und/ oder Rückfragen können Sie sich gerne an uns wenden psychotherapie@praxis-stitz.com